白癜风患者如何克服白癜风的危害
2019-06-05 19:24:46 来源: 保定白癜风医院 咨询医生
白癜风是一种常见的皮肤疾病,易诊断、难治疗,好发于暴露部位,不痛不痒,皮肤表面光滑呈白色斑状,严重影响患者的美观,不仅危害着白癜风患者的身体,同时也影响着白癜风患者的心理,哪么,面对白癜风的危害,白癜风患者应该如何克服呢?
1、自我克制
开展太极拳类体育活动,用自我调控法克制情绪,用心理疗程来影响生理疗程,从而达到以动入静的成果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
2、行为转移
把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。
3、重视转移
把重视力从消极情绪上转移到其他方向去,协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
4、释放法
让患者把有建议的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
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